現実を変えたい時

2019年04月12日

やる気を出して取り組んだのに、うまくいかない
一生懸命やっているのに、評価されない

そんな思い、してませんか？
現実に行き詰まりを感じていませんか？

一旦、立ち止まって深呼吸してみましょう。

呼吸に意識を向けることで
いま、ここ、自分に戻りやすくなります。

いま、ここ、自分の状態でないと、
体はここにあっても、意識が他のところにあり、
十分に力を発揮できません。

意識が自分の中に戻ったら、
何に対して行き詰まりを感じているのか、
観察してみましょう。

理解してくれないパートナー？
評価してくれない上司？
思い通りにならないこと全部？

いろんなことが浮かんできてもＯＫ
すべて観察します。
それらに共通点はありませんか？

誰かの基準、つまり、
自分以外の存在が主役になってないですか？

誰かの評価を軸にすると、主役はその人になってしまいます。
脇役になったあなたは主役が作るシナリオに合わせて演じる人。

だから、思うように物事が進まず、行き詰まりを感じるのです！

現実は誰かの都合やせいではなく、あなたが選び、作っています。