こんにちは。
あなたの内なる輝き・可能性へのナビゲーター、優希宙輝です。
新元号、令和になってお祝いムードが漂っています♪
新しい時代の始まりということで
気分一新、がんばろう！という気持ちになり、
計画を立てたり、チャレンジされるかと思います。
体力の消耗は自覚できやすいですが、
気持ちの疲れ、こころの変化は見過ごしがち。
体力と同様、こころもケアしないと疲れ切ってやる気がおきなくなります！
色を使って気持ちを表現することで気づいていなかったことを自覚したり、
吐き出してすっきりしたり、自分でできるカラーセラピー、
こころのセルフエステを体験頂けるセミナーを開催します
予定では最後のワンコイン企画♪
ぜひ、ご参加ください
～色で気持ちを感じる・気づく・表現する～
私に寄り添う色 カラーセラピー
人間関係において大切なことは、自分の気持ちを自覚してること。
自分がわからないのに、相手に察して欲しいと求めるとストレスを感じさせます。
また、物事を決める際にも、本当の気持ちに気づいていないと
場の雰囲気に飲まれてしまったり、
「よい」とされている基準にあわせてしまうことになりがち・・・
色を使って表現することで、気持ちに気づきやすくなったり、
言葉にしやすくなるワークをします。
～こんな方にお薦め～
＊自分でも本当の気持ちがよくわからない
＊手軽にできるストレスケアを取り入れたい
＊自分の気持ちはわかっているけど、表現が難しいと感じる
＊自分の気持ちも相手も大切にしたい
日時：５／１８（土） 14:30～16:00
場所：神戸市灘区 メイン六甲４Ｆ 生きがい活動ステーション会議室
対象：女性の方
参加費：５００円（当日お支払いとなります）
持ち物：色鉛筆 または クレヨン ＊必ずご持参ください
お申し込み：メールフォーム←click お名前（ふりがな付き）、
ご住所、電話番号、メールアドレスをお書き添えのうえ、
ご連絡ください。
カラーのセミナーはこちらからご覧頂けます
ブログはテーマ別に運用しています。下記リンクからクリックしてご覧ください。
あなたの内なる輝き・可能性へのナビゲーター、優希宙輝です。
新元号、令和になってお祝いムードが漂っています♪
新しい時代の始まりということで
気分一新、がんばろう！という気持ちになり、
計画を立てたり、チャレンジされるかと思います。
体力の消耗は自覚できやすいですが、
気持ちの疲れ、こころの変化は見過ごしがち。
体力と同様、こころもケアしないと疲れ切ってやる気がおきなくなります！
色を使って気持ちを表現することで気づいていなかったことを自覚したり、
吐き出してすっきりしたり、自分でできるカラーセラピー、
こころのセルフエステを体験頂けるセミナーを開催します
予定では最後のワンコイン企画♪
ぜひ、ご参加ください
～色で気持ちを感じる・気づく・表現する～
私に寄り添う色 カラーセラピー
人間関係において大切なことは、自分の気持ちを自覚してること。
自分がわからないのに、相手に察して欲しいと求めるとストレスを感じさせます。
また、物事を決める際にも、本当の気持ちに気づいていないと
場の雰囲気に飲まれてしまったり、
「よい」とされている基準にあわせてしまうことになりがち・・・
色を使って表現することで、気持ちに気づきやすくなったり、
言葉にしやすくなるワークをします。
～こんな方にお薦め～
＊自分でも本当の気持ちがよくわからない
＊手軽にできるストレスケアを取り入れたい
＊自分の気持ちはわかっているけど、表現が難しいと感じる
＊自分の気持ちも相手も大切にしたい
日時：５／１８（土） 14:30～16:00
場所：神戸市灘区 メイン六甲４Ｆ 生きがい活動ステーション会議室
対象：女性の方
参加費：５００円（当日お支払いとなります）
持ち物：色鉛筆 または クレヨン ＊必ずご持参ください
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